男性と親密になるためのボディタッチ。あざとくない方法は?
気になる男性とのデートの時に「もう少し距離を縮めたい」そんな時あなたならどうしますか?
恋愛指南本や恋愛のテクニックには、女性から男性にアピールするために「ボディタッチ」がよくすすめられています。
女性からのボディタッチで男性はドキッとするとか、男性もその気になってしまうとかも聞きますよね。
本当にボディタッチは有効なんでしょうか。
目次
ボディタッチとは?
まず、お互いの肌と肌、体が触れ合うことをスキンシップとも言います。
ボディタッチはスキンシップのひとつです。
スキンシップは親子間や友人同士、恋人同士などが、お互いに触れ合うことで親近感がより湧いたり、心を許しあえたり、安心感を感じられるものです。
スキンシップをすると愛情ホルモンが出て、幸せを感じやすくなったり、人間関係が良好になりやすいとも言われています。
ただ、ここで注意しないといけないことがあります。
小さい頃、親からスキンシップをよくされていた人は肯定的に捉えるけど、スキンシップが少なかった人は不快感や緊張を感じることがあるそうです。
そのため、誰にでもスキンシップが有効というわけではないんです。
それでも、お互いが好意を持つもの同士、親愛がある間柄だとハグや手をつなぐ、背中をさするなどで仲が深まるので、スキンシップは有効ということが分かっています。
また、看護の分野ではタッチングといった触れるという技術もあります。
タッチングは「言葉を使わないコミュニケーション」の一つで、手や指で撫でたり、さすったりするなどがあります。
肌と肌を通じて触れ合うことで、心が触れ合ったり、気持ちが落ち着いたりする効果が双方にあると認められています。
参考: ナースに学ぶタッチング|大樹生命
看護の分野でもタッチングとして触れることが取り入れられて、効果的に臨床の場でも使われていることが分かります。

スキンシップやタッチングなどの効果を知ると、ボディタッチも有効な気がしますね。
それでは、恋愛や婚活の場面においてボディタッチはどのようなものになるのでしょうか。
恋愛・婚活においてのボディタッチとは?
恋愛や婚活においてボディタッチをするということは、女性からすると2人の距離を縮めたいという気持ちが大きい時ですよね。
たぶん、好意がないと男性に触れたいなんて思いません。
何の気なしにボディタッチができるとしたら、それはすごいことなんですけど。
また、女性が男性に好意があるとさりげなく伝えたい時にもボディタッチは使えます。
お互いが気になっていれば好意的に受け取られて、一気に関係が深まる可能性も十分あります。
でもボディタッチも時には一気に距離が離れてしまうこともあるんです。

私もボディタッチをむやみにしてしまって、失敗してしまったことがあります。
男性は女性からボディタッチされるとどんな気持ちになるんでしょうか。
男性にとっての女性からのボディタッチとは?
男性は女性からボディタッチされるとドキドキしたり、自分に好意があるのかなと考えてしまうそうです。
それに、女性からの好意を感じると男性もその女性のことが気になるようになったりもします。
なので、やはりお互いに親近感が湧いて仲良くなることもありますね。
でも、それは人によります。
男性でも「恋愛経験が少ない」「エッチな男性」「純粋な男性」にとってはドキドキするものと感じることが多いそうです。
ただ、モテる男性や恋愛経験豊富な男性が女性からボディタッチされると、その女性のことを策略的な女性と感じることもあるんです。

ボディタッチという見え透いた分かりやすい手段を取ることで引かれちゃうこともあるので、注意が必要です。
体のパーツ別にどんなボディタッチがあるのでしょうか。
体のパーツ別ボディタッチの種類と意味
- 肩
- 二の腕
- 背中
- お腹
- 手
- 太腿
肩へのボディタッチ
肩へのボディタッチはポンポンと叩いたり、肩を組んだり、ツッコミを入れたり主に男性同士が触りそうな場所です。
男性に振り返ってほしくて、女性がトントンと男性の肩を叩いても好意を感じる人は少なく、何とも思わないかもしれません。
飲み会の席やデートで隣り合わせに座っていた女性がトイレに立った時に、男性の肩に手を置いて立ち上がる…という方法も聞いたことがあります。
でも、そんなシチュエーションはなかなかないような気がしますよね。
もし、男性の肩に手をついて立ったり、通り抜ける時に手を男性の肩に置いたりするとかなりわざとらしい印象になるでしょう。
二の腕へのボディタッチ
腕をツンツンとつつく、腕をつかむ、腕を組むなどの動作がありますね。
でも、腕を組む以外は呼びかけたり、誘導する時にするもので女性から好意を感じる動作とまでは言えません。
腕をからめて組んでしまえばバッチリ好意は伝わりますが、男性も女性のことが好きじゃないと引かれたり、遊びの対象としてみられそうです。
腕を組むのは、会ってすぐや交際に発展する前には気軽にはできないことです。
背中へのボディタッチ
背中も男性に振り返ってほしい時などにツンツンと触りがちです。
また、背中を撫でたり、さすったりといった動作もあるけど、なかなか親密な関係にならないと難しいです。
手のひらで背中に触れておくという行動をするとしたら、男性もドキドキが止まらなくなるかもですが、自分もドキドキするのでかなり上級者向けですよね。
お腹へのボディタッチ
中年になったりするとお腹だけがポッコリ出てる男性もいるし、趣味筋トレでバキバキな腹筋をお持ちの男性もいるでしょう。
どちらにせよ、女性からしたらお腹はその場のノリで触りやすいかもしれません。
でも、男性が好意を感じるかと言ったら微妙な場所かもしれませんね。
お腹だったら話題にもなって、お互いに嫌われていないことは分かるし、和気あいあいとした雰囲気にはなります。
筋トレしている男性からしたら、お腹を触られて褒められたら嬉しくなるでしょう。

私も、つい男性の出てるお腹って可愛いなと思ってしまって、お腹をポンポンと触ってしまうこともあります。
手へのボディタッチ
手はもしかしたら1番自然に触れられるようで、でも本当に触ろうとしたら不自然になりやすい場所かもしれません。
私も「手相がみれるからみてあげようか」「フリスク食べる?」などと言って男性に手を触られたことがあります。
そんな時は男性が露骨に触ろうとした感じがして、手が触れた時には微妙な気持ちになることがありました。
たぶん、女性からも「ガム食べる?」と言って手を添えるような感じで手渡したりするテクニックなんかも有名なのでしたことある人もいるかもしれません。
相当さりげなくやらないと、かなり不自然な感じになります。
ただ、触れることでいい意味でも悪い意味でも相手を異性として意識はしやすい場所になります。
太腿へのボディタッチ
太腿に手を置いて触れたり、足と足をくっつけたり、下半身を触れることができれば相当なやり手だとは思います。
ただ、下半身を触るのは男性から遊び認定されることもあるので注意が必要です。
夜の仕事などではいいのかもしれませんが、婚活初心者などがすると本命から外れてしまう可能性が高いです。
男性としてはドキドキするかもしれないけど、性欲のスイッチも入りやすいので触らない方が無難です。
足同士が触れても、そっと離すのが賢明な対応でしょう。
それでは、どんなボディタッチならいいのか私の実体験も踏まえて紹介します。
良いボディタッチと控えたいボディタッチ
私は恋愛指南本などを何冊も読んで「モテるため」「男性と距離を縮めるため」にはボディタッチが大切なんだと学びました。
そこで、いろいろな体の場所にボディタッチしてみました。
ですが、肩や二の腕などは男性に嫌いじゃないことは伝わってもお互いに好意が伝わるほどではなかったです。
また、男性の太腿に手を置いてみたことがあります。
実際、太腿に手を置いたときは男性も私に興味を持ってくれ、一気に距離が縮まったように感じたんです。
でも、それは自分の望むような形じゃなく、その日のうちに男性からホテルに誘われたりして、完全に遊びの女としてロックオンされてしまっただけでした。
なので、男性の下半身には触らないようにしましょう!
また、足同士が触れるような接触も下半身に入るので気を付けた方がいいです。
婚活中のあなたは男性の本命にならないといけません!
なので、男性の下半身に触れることはリスクしかないのでやめましょう。
飲み会の席や大人数がいるところで、誰にでもベタベタ触っていると軽い女と思われてしまいます。

酔っ払っても節度を持って接することが大事ですよね
男性の肩や二の腕にボディタッチしてもほとんど効果はありませんでした。
でも、触れることで男性と友達くらいの距離感にはなれるので、他人行儀な間柄に感じる時は距離を縮めることができるので有効です。
手や指に触れるというのはよっぽど上手じゃないと、かなりあざとく感じます。
特に「フリスクを食べる?」と自分から言ってきて手をつかむのは、かなりわざとらしく感じてしまって気持ちが白けてしまうことも…。
私がおすすめのボディタッチ
ここで、私のおすすめのボディタッチについて紹介します。
偶然を装って触れる
会話している中でたまたま手が当たってしまったとか、並んで座っている時や並んで歩いている時に偶然的に肩が触れ合うとかいうのは自然な接触です。
2人が不意にぶつかってしまうくらい近くにいるということなので、2人の距離感は確実に縮まっていることにもなるんです。
なので、偶然触れ合うくらいの距離に入る、男性のパーソナルスペースに入っていくという方法です。
男性のすぐ近くにいるくらい前のめりで男性との会話をしているということにもなるし、そうなれば親密度も高まっていると思います。
座っている時なら横並びの席に座り、椅子を寄せてできるだけ近くで会話します。
また、歩いている時はお互いが何度もぶつかっちゃうくらい近くで歩くといいですよね。

あなたが男性にスマホの写真を見せたり、男性からスマホの写真などを見せてもらう時に近くまで寄るのも自然に近付けますよ。
至近距離に近付く時はお互いの腕同士や肩がピトッと当たってしまうとかも効果的です。
そっとあなたの手を彼の腕に添えて、スマホをみたりするのも自然なことに感じてもらえるでしょう。
「ちょっと近いかな」と自分が感じるくらいの距離に入るだけであとは自然に触れあってしまうので、女性としてもやりやすいです。
好意があれば、無意識にパーソナルスペースに入ってしまっているものなのかもしれません。
また、どのくらいの距離まで入れるかで男性に脈ありかどうかも分かるでしょう。

ちなみに、出会った男性から聞いたんですけど「女性の胸が体に当たるとすごく意識する」って言ってて。でも自然にって難しいですよね。
何かを手渡して触れ合う
食事であれば、おしぼりや醤油などの調味料を手渡したりすることでちょっと指先が触れるなど自然な形でのボディタッチです。
スマホを見せる時に手渡したりする時も少し触れることもあるでしょう。
プレゼントやお礼の品を渡す時も指が触れるもあります。

コーヒーなどを手渡したりと意外といろいろなシチュエーションができそうですね。
不自然に触ろうとするのではなく、あくまで自然に触れることが大切です。
手をつなぐ
上の2つは思わず触れてしまった、弾みで触れ合っちゃったみたいに偶発的に起こったものとして捉えられるかもしれませんよね。
「手をつなぐ」というのは明確な意思がないとできません。
男性があなたのことをどう思っているのか分かるし、あなたが男性に好意があることも伝わっちゃいます。
でも、だからこそいいんだと思うんです。
婚活って結婚を目的に活動しているわけだから、早めにあなたの気持ちも伝わって男性の気持ちも分かった方がスッキリします。

私も男性に「手をつないでもいいですか」と言われた時はキュンとしました。
それに、手をつなげるかどうかで生理的に受け入れられるかどうかも分かります。
触れ合った感覚で相性も感じられるのではないでしょうか。
ただ、シャイな男性もいるので手をつながなかったからといって、男性があなたに気がないと決めつけたりしないようにしてくださいね。
彼の服の袖をつまんで歩いたり、段差などの時にエスコートしてもらうなどの方法もあるので、臨機応変にいきましょう!
次に、男性からボディタッチされることもあるでしょう。
男性からのボディタッチ
男性からのボディタッチには頭をポンポンとされたり、髪を触られたりとかありますが、どれも好きな人以外は本当に嫌なものですよね。

私は、道端で車が来て危ない時などに腕を引かれるとか、背中を押して車から守ってくれるなどは素直に嬉しかったです。
また、飲みの席での肩、腕、太腿へのボディタッチはセクハラだし、嫌われてしまうので男性からは避けた方がいいです。
それに、もし男性からネットリ触られたら女性も気を付けないといけないし、性欲の対象にされる可能性が高いので遊び目的かもと警戒してください。
男性から「手をつなぎたい」と言われる場合は健全だし、男性からの好意も感じますよね。
でも、飲みの席でみんなから見えないように触られたり、隠れて手をつなごうとしてきたら、遊びかもしれないです。
男性の真意を見極めて、雰囲気に流されないように注意しましょう。
まとめ
女性からの気になる男性へのボディタッチは緊張したりして勇気がいりますよね!
でも、女性からのボディタッチは男性からしてみるとドキドキしたり、嬉しく思うことが多いようです。
女性が恥ずかしそうにボディタッチすると男性も好意を感じやすいかもしれませんね。
ただ、ボディタッチが露骨で女性のあざとさや狙われてる感を男性が感じるとかえって逆効果になることもあります。
また、男性を強く叩くとか、乱暴に扱って痛がられると男性に引かれたり、いやがられて嫌われたりすることもあるんですよね。
「力加減」や「ベタベタ触らない」など触り方にも気を配りましょう。
また、触る場所によっては性的な眼でみられることもあるので、触る場所は考えてください。

間違っても私みたいに男性の太腿に手を置いたりしないでください。
まずは、男性と会話から仲良くなって少し距離を詰めて座るなど相手のパーソナルスペースに入りましょう。
そして、男性とある程度仲良くなってからボディタッチをしてみると自然な流れになるのではないでしょうか。
ボディタッチは言葉を使わないコミュニケーションの一つです。
さりげないボディタッチなら2人の距離を縮め、仲を深めてくれる効果もあるので、気になる男性と近付きたい時には上手にボディタッチを取り入れてみてくださいね。