恋愛下手な女性の特徴&克服して結婚する方法
目次
恋愛下手で上手くいかない!
いつも恋愛が上手くいかなかったり、好きな男性とは付き合えなかったりすると「恋愛下手」なのかもしれないと悩んでしまう事ってありませんか?

恋愛も婚活も上手くいかなさ過ぎて、正直言って辛かったです。
ある時、後輩から「恋愛下手ですよね」と言われたことで、私は恋愛下手なんだと自覚することができました。
そこで、今回は恋愛下手な女性の特徴と恋愛が不器用でも克服して結婚する方法について、お話しします!
恋愛下手はキッカケさえあれば恋愛上手になれるので、ぜひ最後までご覧ください。
恋愛下手な女性の特徴
恋愛下手な女性は、男性と出会ってもなかなか恋愛に進展させられなかったり、上手いくタイミングを逃してしまったりします。
そのため、恋愛や男性に対してどんどん苦手意識が出てきてしまうんです。
まずは、恋愛下手な人の特徴を知って、あなたも当てはまってないか確認してみましょう。
恋愛下手な女性7つの特徴
- 異性とのコミュニケーションが苦手
- 恋愛経験が不足してる
- 緊張しい
- 恋愛に対して消極的
- 自分に自信がない
- ネガティブ思考
- 気を遣いすぎる
1.異性とのコミュニケーションが苦手
「女子校育ちで男性に免疫がない」「女友達とばかりつるんでる」タイプの女性は、異性とのコミュニケーションが苦手なパターンが多いです。

女友達とは普通に話せるのに、異性になった途端、緊張してしまう女性もいます。
男性を異性として必要以上に意識してしまうと、恋愛が上手くいかなくなってしまいます。
2.恋愛経験が不足してる
周りの環境なども関係しますが、恋愛経験が不足してると恋愛下手になりやすいです。
男性とどうやって仲良くなったらいいのか、2人の距離の縮め方が分からなかったりすると、恋愛に進展しないまま終わってしまいますよね。
特に、10代~20代での恋愛経験が不足してたり、幸せじゃない恋愛をしてきた女性は、恋愛も婚活も上手くいかないことが多いです。
3.緊張しい
「人見知り」「緊張しい」「シャイ」な女性は、恋愛が難しくなってしまいます。
なぜなら、男性に好意が伝わりにくいし、男性と一緒にいても楽しそうに見えないからです。
また、恥ずかしいからと言って気になる男性ほど避けてしまったりしてしまう場合も、恋愛が上手くいきません。
4.恋愛に対して消極的
恋愛や男性に対して消極的だったり、受け身だと、なかなか恋愛に発展しません。
受け身の女性は、男性に対して一歩引いてしまうので、男性は「自分に興味なそう」と思ってしまいます。
2人の間に距離があるほど、恋愛は上手くいかないものです。
また、恋愛に消極的な女性ほど、男性からガンガンこられると怖くなって引いてしまいがちです。
どちらにしても恋愛に対して消極的だと恋愛下手になってしまいます。
5.自分に自信がない
自分に自信がないと「上手くいくハズない」「好きな人から好かれない」と思い込んでしまい、恋愛の場面で一歩も動けなくなってしまいます。
「私なんて好かれるワケない」と思ってると、男性に対して積極的にもいけないし、上手くいくチャンスを逃しがちなんですよね。
同様に自己肯定感が低くても、恋愛下手になってしまいます。

6.ネガティブ思考
何でもネガティブに捉えてしまう女性は、恋愛も上手くいきません。
ちょっとした男性の行動や言動で「嫌われてる?」と考え過ぎてしまったり、自分を否定するような考え方では男性と仲良くなれませんよね。
また、ネガティブ思考だと内向的になったり、引っ込み思案になったり、悲観的になったりしがちです。
性格的に暗くなってしまうと、なかなか男性と仲良くなりにくいです。
7.気を遣いすぎる
男性に対して迷惑をかけたくない、何かしてもらうのは気が引けるタイプの女性は、恋愛が上手くいかないことが多いです。
なぜなら、男性を頼ることができず、信頼できないからです。
また、気を遣いすぎて、かえって2人の距離が縮まらず、よそよそしいまま終わってしまったりすることも…。

気を遣いすぎることで、男性との間に壁が出来てしまい、恋愛に発展しないんです。
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恋愛下手を克服して結婚する方法
恋愛下手だからと言って、結婚を諦めるのはもったいないです!

それに、後天的にモテるようになることは可能です!
私が恋愛下手を克服して結婚できた方法を、お話しします。
恋愛下手を克服して結婚できた8つのポイント
- 男性慣れする
- とにかく出会いの場へ参加する
- モテると思い込む
- 見た目を磨く
- 積極的になる
- 男性の中身を見る
- 褒め上手になる
- 自信を持つ
1.男性慣れする
30代になっても独身で、なかなか彼氏が出来ないと言う女性に多いのが、恋愛経験が少ない女性です。

恋愛経験がない女性がよく言う言葉があります。
「男性って何を考えてるのか分からない」
「デートは緊張する」
「女友達といた方が気楽でいい」
何かある度に女友達に連絡し、いつも女同士でつるんで、行動しがちです。
そうやって、いつも女性同士でいると、異性とのコミュニケーションが苦手になってしまいます。
男性慣れするためにも、男性と過ごす時間を増やしましょう!
恋愛も結婚も男性とのコミュニケーションが大切です。
気軽に男性と食事に行けるくらいまで、男友達を作る感覚で積極的に男性と過ごしましょう。
男性慣れすることで、男性とのコミュニケーションは上達します。
↓ 男性慣れしてない人は、こちらの記事もご覧ください。
恋愛下手な人が婚活を失敗する理由。まずは男性や恋愛に慣れることから
2.とにかく出会いの場へ参加する
出会いがない女性や恋愛下手な女性は、とにかく出会いの場に参加してみましょう。
職場と家の往復では恋愛モードにはなれません。
出会いの場数をこなせば、男性と会っても自然と緊張しなくなるし、男性が周りにいるのが当たり前になってきます。

また、単純に男性との出会いがない方が恋愛に対してネガティブな考えになりやすかったり、男性に対して抵抗があったりします。
出会いを増やすことで、男性との関りができ、恋愛のネガティブだけじゃない面を体感することできます。
3.モテると思い込む
自己暗示的になりますが、「私はモテる」と思い込んでみましょう。
最初はモテる自分を演じる形になってしまうかもしれないけど、意外とすごく効果があります!
「私はモテる」「この人も私が好き」「たぶん私のことが気になってる」と思い込むだけで、自信をもってコミュニケーションを取ることができます。
モテるという思い込みが板につくと、本当にモテ出すので、モテる女性になりきるのはオススメです。
4.見た目を磨く
手っ取り早いのは外見から磨くことです!
見た目がアップグレードされると、自分に自信がつきます。
それに、見た目を磨くと男性の反応が分かりやすいくらい変わります。

私も見た目力アップのために、
・ダイエットする
・女性アナ風ファッションを取り入れる
・眉毛のお手入れサロンに通う
・メイクアップレッスンを受ける
・男性美容師さんに担当してもらってモテ髪にする
地道だけど、こんな事に取り組んでました。
見た目で男性からの扱いは変わります!
人と比べる必要はなくって、あなたが少しでも魅力アップできれば、それでOKです。
5.積極的になる
恋愛に対して消極的だったり、受け身な女性は、男性からマイナスイメージを持たれがちです。
たとえば、男性から「婚活に前向きじゃない」「真剣味がない」「自分に興味なさそう」などと思われてしまいます。
男性に対しても恋愛に対しても積極性がないだけで、本気で交際したい相手として選ばれません。
どんな風に恋愛に積極的になればいいかと言うと。
・男性の事を知ろうとする
・好意をちゃんと言葉にして伝える
・自分からも連絡する
・デートの提案をする
このように女性からのアプローチで恋愛に発展しやすくなり、婚活を上手くいかせます。
最初は恥ずかしくても、1つでも積極的な行動を取ることで、積極的な自分に慣れるし、自然に身につきます。
6.男性の中身を見る
恋愛下手な女性は、男性の中身をしっかりと見ずに、早々に白黒つけたがるところがあります。
パッと見の印象や男性の悪い所ばかりを見て、男性の中身を見てません。
結婚生活は「一緒にして居心地がいいか」「相性」「お互い歩み寄れるか」「コミュニケーションが取れるか」が、とても大切です。
婚活で男性と浅い話題しかしないままだと、男性の良い所も分からず、恋愛に発展することもありません。
何度か男性と会って、色々なことを知っていくうちに恋愛に進展する時もあります。
男性と会うのを面倒に思わず、一緒に過ごす時間を持ってみましょう。
7.褒め上手になる
人間の欲求の中で「承認欲求」はすごく強いものです。
誰でも褒められると「自分を認めてもらえた」と感じます。

そのため、男性を上手に褒められるように練習しましょう!
男性は自信があるように見えて、内心自信がないっていう人は、意外と多いんです。
男性にとって女性から褒められ、認められるのは、何より嬉しいし、自信になります。
男性は自信を持たせてくれる女性を手放しません!
なので、褒め上手になれば30代でも40代でもモテます。
ただし、お世辞上手じゃなくて、褒め上手にならないといけません。
褒め上手になると女性にとっても「男性の良い所に気づける」ようになるので、男性を好きになりやすくなるというメリットもあります。
8.自信を持つ

↓ 自信を持って婚活したい人は、こちらの記事も!
恋愛に自信があるかないかって婚活に関わる!「根拠のない自信」も大事?!
婚活が上手くいなかい人は、自信がない人が多いです。
謙虚だと、男性にあなたの良い所が伝わりにくくなるんですよね。
また「私なんて…」という自己否定してると「一緒にいても楽しくないかも」と男性から思われてしまいます。
遠慮がちな女性も、自信がなく見えてしまい、男性から選ばれません。
そこで、根拠がなくても自分に自信を持ちましょう!
誰でも良い所と悪い所はあるんだから、自分に自信をなくさないでほしいんです。
それに、あなたのコンプレックスこそ可愛いと思ってくれる男性はいます。
自分をありのままに認めて受け入れることで、自分に自信をもつことができます。

鏡の前で思いっきり自分を褒めましょう。
自分褒めの積み重ねで「私もそんなに悪くないかも」→「私っていい」と徐々に変化していけます。
まとめ:恋愛下手は改善できる!必要な2つはコレ
恋愛下手なまま大人になると、恋愛も婚活も上手くいかないことばかりで、自分への自信がどんどんなくなっていってしまいます。
ただ、恋愛下手を克服するのに年齢なんて関係ありません!
何歳からでも恋愛下手を改善できるし、恋愛下手でも結婚できます。
恋愛下手を改善するには「見た目+マインド」の2つが重要です。
見た目を磨けば、自信に繋がるし、マインドを整えれば見た目が良くなります。

ぜひ恋愛下手を克服して結婚できた8つのポイントのうち1つでも取り入れてみてください。
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